भारत सरकार के द्वारा कल 7 मई को देश के सभी राज्यों में मॉकड्रिल करने के निर्देश दिये गये हैं। इसी संदर्भ में न्यूक्लियर अटैक (परमाणु हमले) की स्थिति में जान और स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए त्वरित और सही कदम उठाना अत्यंत आवश्यक है। यहाँ कुछ महत्वपूर्ण प्रिकॉशन दिए गए हैं जो आपकी और आपके परिवार की सुरक्षा सुनिश्चित करने में मदद् कर सकते हैं।
*(1)☢️ न्यूक्लियर अटैक के दौरान क्या करें-*
➡️ तुरंत सुरक्षित स्थान पर जाएं।
➡️ किसी मजबूत इमारत के अंदर जाएं। ईंट,पत्थर या कंक्रीट से बनी इमारतें रेडिएशन से बेहतर सुरक्षा प्रदान करती हैं।
➡️ खिड़कियों से दूर रहें। खिड़कियों से दूर रहना ब्लास्ट वेव और कांच के टुकड़ों से बचाव करता है।
*(2) अंदर जाकर शरण लें (Shelter-in-Place)*
➡️ तुरंत अंदर जाएं, जितनी जल्दी हो सके किसी इमारत के अंदर चले जाएं।
➡️ बेसमेंट या मध्य भाग में रहें। इमारत के बेसमेंट या मध्य भाग में रहना रेडिएशन से अधिक सुरक्षा प्रदान करता है।
➡️ कम से कम 24 घंटे तक अंदर रहें। रेडियोएक्टिव फॉलआउट के प्रभाव को कम करने के लिए कम से कम 24 घंटे तक अंदर रहें।
*(3) रेडिएशन से बचाव के उपाय-*
➡️ कपड़े बदलें और स्नान करें। यदि आप बाहर थे,तो अंदर आने के बाद तुरंत अपने कपड़े बदलें और बिना कंडीशनर के स्नान करें।
➡️ संक्रमित कपड़ों को सील करें। संक्रमित कपड़ों को प्लास्टिक बैग में सील करके दूसरों से दूर रखें।
➡️ आँख,नाक और मुँह को छूने से बचें। रेडिएशन के संपर्क से बचने के लिए अपने चेहरे को छूने से बचें।
*(4)📢☎️ सूचना और संचार*
➡️ रेडियो या विश्वसनीय स्रोतों से अपडेट प्राप्त करें। सरकारी निर्देशों और आपातकालीन सूचनाओं के लिए बैटरी से चलने वाले रेडियो या अन्य विश्वसनीय स्रोतों का उपयोग करें।
➡️ इंटरनेट और मोबाइल नेटवर्क पर निर्भर न रहें। आपातकालीन स्थिति में ये सेवाएं बाधित हो सकती हैं।
*🧰पहले से तैयारी कैसे करें*
➡️ आपातकालीन किट तैयार रखें। जिसमें कम से कम दो सप्ताह का नॉन-पेरिशेबल भोजन, प्रति व्यक्ति प्रतिदिन एक गैलन पानी, फ्लैशलाइट, बैटरियाँ, प्राथमिक चिकित्सा किट, और आवश्यक दवाएँ शामिल हों।
➡️ परिवार के लिए आपातकालीन योजना बनाएं, सुरक्षित स्थानों की पहचान करें, बैठक बिंदु निर्धारित करें, और संचार के वैकल्पिक तरीकों की योजना बनाएं।
*⚠️ क्या न करें*
➡️ बाहर न निकलें, जब तक आधिकारिक रूप से सुरक्षित घोषित न किया जाए, तब तक बाहर न निकलें।
➡️ रेडिएशन से संक्रमित वस्तुओं को न छुएं, संक्रमित वस्तुओं को छूने से बचें और उन्हें सुरक्षित रूप से निप
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